咖啡、香烟、加班、上网、唱K……丰厚着女人的夜生活，但伴之而来的熬夜也为女人带来了一双双有着

浓厚的黑眼圈，多么可怕的结果！夜猫妹们不能再听任这种现象了，快来解救本人的双眸，让她们重新放

电吧！

1、预防

 　　防止黑眼圈的最有效办法，当然是足够的睡眠、留意饮食的均衡和坚持安康。美美地睡上一场好觉

，其效果绝对是事半功倍的。

　　2、急救

　　要是黑眼圈只因偶尔睡眠缺乏而惹起的话，可将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴；要肯定完

全掩盖眼睛周围，大约敷20分钟后，毛巾的热力会促进血液流通。接着，再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟，

令毛孔收缩，然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果会比拟理想。

3、日常颐养

　　黑眼圈一旦构成就很难去处，所以更要增强日常颐养。其实，眼霜也分早晚。日间的眼霜具有保湿和

抗氧化成效，可以赋予眼周肌肤紧致和滋养；夜间的眼霜则具有滋养和修护的成效，在夜间这个极富细胞

特别活泼的时分，给予眼周更多滋养。

　4、密集颐养

　　当然，光靠眼霜的日常颐养，对付黑眼圈是远远不够的，你还需求吞没的密集型颐养。每周一到两次

，促进血液循环，回复晶亮明眸。

5、食补

　　维生素E和维生素A能对眼球和眼肌有滋养作用外，所以常吃富含这两种维生素的食物，抵消除黑眼圈

有十分积极的作用。常见的食物，如：鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带等，都是消弭黑眼圈的优秀食材。

　　6、小编常用“速食主义”偏方

　　每天晚上做完面部的彻底清洁后，薄薄地切几片黄瓜片，敷在眼皮上10分钟，明显淡化黑眼圈，效果

立竿见影。