力过大，肝火上升；其次，各种聚会激增，油腻过多，熬夜过度。最后，为了保湿，护肤品过于油腻。

　　　化妆品遮痘痘 方法有讲究

　　首先在化妆前，要注意脸部清洁，最好选用具有控制、清洁油脂功能的洁面产品。而后，选择不含油

脂配方的粉底。此外，补妆时也要注意，事先用吸油纸吸去脸上油脂。最后，派对结束后的卸妆也是防止

痘痘加重的关键。

　　其实，大部分的痘痘起因都源于自身。保养只能暂时控制或改善已形成的问题，但不能从根源解决痘

痘问题。药用型的产品虽然去痘速度快，但是不能连续使用。要想让痘痘彻底断根，调理身体最为关键。

　　洗脸洗脸再洗脸 洗掉痘痘

　　长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有

一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让

基辅更加油腻。此外，磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现

时，尽量不要去角质。

肝火太盛痘痘丛生

　　其实到了冬季，最麻烦的事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好

烫啊。皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同

归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红

红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。

　　解决方案：选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而

脆弱，所以可以同样处理。如佰草集晒后修护冰肌雪芙、兰芝晒后护理露，这些产品往往极其温和而含有

薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等镇定成分，一天内可多次重复使用，极适合在空调间里涂抹。

　　舒筋减压 战痘成功

　　最近恋爱不开心？最近工作不顺心？都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚

至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢？如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如

果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。

　　解决方案：心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的

状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。女明星们总是说，美丽的

秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤

很难完成自我修复。

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