人的皮肤在压力状态下，最容易呈现枯燥、粗糙、皱纹、短少血色，以至青春痘丛生的情况。这是由于皮肤毛细血管在焦虑心情的影响下，容易充血、生硬，免疫力降落，非常脆弱。
    而面膜是一种高效美容产品，经过短时间抑止毛孔呼吸，加速面部血液循环的方式，让面膜中附着的营养成分浸透到皮肤中去。这时分敷面膜，外来营养物质反而成了突破皮肤本身均衡的毁坏者，容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜，脸上立即会呈现红疹、刺痛的情况，就是这个道理。
    当然，我们不能对皮肤的疲倦状态漠不关心，连续一段时间劳累后，最好的护肤办法就是晚上做个简单的护理。
   
    清洁

    清洁肌肤是必不可少的一步，越是疲倦，阐明白昼禁受的灰尘、彩妆、电脑辐射等损害越多，不做深层清洁，其他一切都谈不上。

    按摩

    按摩最大的益处就是能够加速皮肤血液循环。洁面后，在手指上涂上润肤霜或者按摩膏，依照由内而外的方向按摩3--5分钟。

    舒缓

    在一盆热水中参加几滴精油，搅拌平均后，先用蒸汽蒸脸，待水温降低后，能够将脸浸到水中，三五分钟后就会觉得非常轻松。
    “玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”能够缓解皮肤枯燥脱皮的情况；假如皮肤缺水、起皱纹，能够选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”；缺水性出油肌肤，能够试试“天竺葵＋薰衣草＋依兰精油”；肤色昏暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”；长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

    在工作中也别遗忘给皮肤来点“加餐”：感到枯燥的时分，将舒缓喷雾喷于面部，它会帮你补充皮肤水分，之后别忘了用纸巾悄悄吸干，以减少皮肤水分流失。同时要留意运用喷雾不能过于频繁。加班的时分要用含有丰厚铁和维生素C的花草茶替代咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时分记得用枕头，别由于头部血液循环受阻而加重黑眼圈。