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[导读]护肤的招数有很多,但其实大多数都是靠昂贵的护肤品来辅佐。其实日常生活中,很多小细节,简单适用,能够颐养你的肌肤。
樱桃美容法
名医别录记载:吃樱桃,令人好颜色,美志。樱桃的铁含量高,常吃可进步血红蛋白含量,让人面色红润;而胡萝卜素和维生素c有助皮肤美白细腻,让肌肤具有弹性。
快速消弭黑眼圈
起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈霎时能够变润。
常吃山药有益肌肤
山药中含有大量淀粉及蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的营养成分薯蓣皂,是合成女性荷尔蒙的先驱物质,有滋阴补阳、加强新陈代谢的成效;而新颖块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等,可预防心血管脂肪堆积,有助于胃肠的消化吸收。
手脚恢复柔润
做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布,可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中,浸泡双手约5分钟,有助玉手恢复细白柔润;如要消弭脚部疲倦,将脚泡在温的盐水中数分钟,再用冷水冲净即可。
去除老化的皮肤
洗完澡后身体仍湿答答时,用适量的盐在老化的皮肤上摩擦,可除去已死的角质皮肤(但留意只需悄悄擦即可,否则会伤害到肌肤),且有助血液循环。
柠檬浴使皮肤更 白净
柠檬正值消费期时,价钱不贵,无妨常选购,素日将它切半挤成汁,再加冷开水和加些糖饮用!但挤过的柠檬皮暂勿丢弃,放在盥洗室的水中,无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白净呢!
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