[导读]白净肌肤是无数女性努力不懈追求的美丽境地，为此你应该理解本身的肌肤特质，以满足本身的美白需求，的确到达你的美白希冀值。

心情动乱的生理期

　　时间：月经来潮的第一天到最后一天，大约一周左右。

　　情况：黄体素如自在落体般直线降落，招致肌肤变得乾燥，代谢变差，同时失去对外界的防护才能

，这是肌肤是一个月里最脆弱的时期，记得多补充水分，给身体最根底的颐养。生理时期，体内大量失

血会耗尽你的膂力，使你感到身心疲累，加上体味直接影响你的心情，而心情的动摇又会带来体内荷尔

蒙的变化，影响睡眠质量，形成肌肤暗沉。

美白方案

　　由于血液大量的流失，除了身体疲惫和虚弱外，你惧怕看到镜中那惨白且暗沉的脸庞。这时你会想

要善待本人，你会想吃顿牛排大餐或是到百货公司刷爆信誉卡，既然你曾经准备花钱，倡议你无妨到专

柜上买瓶内含顶级香氛或成分且包装精巧的美白保湿乳液。这些美丽的产品在嗅觉上及视觉上都能安抚

你的心情，让你感到心情愉悦，这样你就能安稳的睡个好觉，肌肤的状态自然光荣照人。

肌肤护理黄金期的卵胞期

　　时间：月经周期的第5-14天，时间约10天左右。

　　情况：在生理周期的一切阶段中，卵胞期的肌肤状态最好。血液中的雌激素是整个月中的最顶峰，

肌肤血液丰满，代谢均衡稳定，呈现细致润滑、 白净 红润的状态。这时期的你犹如男性磁铁，只需一

出手，绝对无一幸免。

肌肤容易失衡的黄体期

　　时间：生理周期的第15天开端，历时14天左右。

　　情况：雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙增加，月经来潮前的黄体激素迸发，内分泌容易由于工作

压力、睡眠障碍、心情郁闷或焦躁而失调，招致肌肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，角质增厚，痘痘、粉刺

来报到。

美白方案

　　失衡的肌肤容易招致T字部位出油，双颊乾燥，此时的美白第一步骤就是要先彻底肃清梗塞毛孔的油

脂，倡议外出回到家的第一件事就先彻底卸妆，认真清洁肌肤，好让肌肤透气呼吸。角质层的堆积也会

招致肌肤暗沉及油脂分泌不均引发的痘痘肌，所以能够恰当地增加去角质的次数。最重要的一件事就是

在黄体期时一定要做好防晒，由于此时荷尔蒙的关系，特别容易长斑。外出时，除了涂抹防晒霜外，可

以在容易长斑的中央增强运用美白产品，夜间记得敷上急救美白淡斑面膜，防止斑点产生。