[导读]“一白遮百丑”是国人自古就有的观念，化装品界主推产品中会强力曝光美白产品比率。往常，

这个“白”上升到了更高的规范，“安康、通透、水润”成为美白的关键词。

规律一：轻优美白

　　读者李妍问，哪些美白产品能在短时间内产生效果，疾速美白。对此，LAMER 海蓝之谜 助理教育培

训经理Raye Wang以为，最新美白规律是运用温和性质美白产品，给东方女性带来“密致型肌肤”的美白

光感，它们通常轻松温和，如含有美白、清透、镇静、舒缓功用的美白护肤品，会令皮肤焕发坚实、细

嫩、光泽感的美白效果。他倡议多思索植物萃取成分，美白不刺激，白得更温和。

规律二：通透 白净

　　读者朱莹说：“我的皮肤比拟白，但没有光泽，怎样能让皮肤透亮呢？”HR 赫莲娜 美容专家陈莉

青表示：“白一定要通透，有一种从内里显露出光亮的质感。”她以为白净通透的安康肤质才干真正代表

美白规范。“那是皮肤纯洁无瑕的最好证明，美白要内外统筹，除运用专业美白产品外，多喝富含自然

维生素的新颖蔬果，能辅佐肌肤恢复白净，也能预防黑斑产生。维生素家族也要足量补充，如维生素C、

维生素A、维生素E和维生素B6。”

规律三：水润光感

　　美白一定要将水润思索其中。Jurlique培训师李灵灵以为，肌肤最根底的局部要坚持充分水分才干

完成美白效果，也才干完成带有光泽水润感的白净状态。倡议两天做一次水膜，让皮肤滋养充溢弹性。

保证充足睡眠，最晚23时就要休息；清晨空腹一杯温柠檬水；日常要运用防晒隔离产品，为皮肤发明一

个充溢水润感的环境，方能完成白净的安康水感肌肤。

关于美白你晓得的不一定正确

　　3月，是美白的黄金月，面对市场上大量的美白产品，如何选择最合适本人的一款，对此，本报搜集

了读者关于美白的困惑，请业内人士给予解答。

　　读者李纳：某位明星曾经说过，本人为了美白历来不吃黑色的东西，如黑豆、咖啡、酱油等颜色重

的东西，真是如她所说，吃深色东西皮肤就会变黑吗？

　　HR美容参谋王梓涵：这种说法不精确，深色食物并不能使皮肤变黑，比方有人说吃黑色食物会让色

素冷静、斑点加深，这些都完整没有依据。皮肤呈现的颜色都在末梢，吃下去的东西没等跑到那曾经被

身体代谢掉了，基本不会被沉淀成颜色保存下来。假如以此推理，每天吃五光十色的菜肴，人岂不成变

色龙了。不过，倡议多吃含有维C、维E等成分的水果蔬菜，有激活细胞、延缓衰老、去皱等成效。维C则

能加强人体抵御力，还能去斑美白。