护肤就是一个一个的小习气累积而成的过程，一不当心某个中央犯错就会全盘皆输。我们总结了17个最容易犯的护肤坏习气

，你比照看看本人有没有上榜，然后赶紧改掉它!
　　不运用广谱防晒

　　不想皮肤呈现皱纹、松弛和斑点，那最好的办法就是防晒。如今这个时节，特别在日照更激烈的北方地域，最少要从

SPF30起。选择同时能抵御UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒，可以提供更有效的防晒。脸上只需用一元硬币大小的量，露

在外面的脖子、前胸，手臂等等，同样需求认真涂抹防晒。假如你上班的位置紧邻窗口，那需求每两个小时补涂一次，哪怕

没有阳光直射，也会有五湖四海的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们晓得这很费事，但是你能够笑到最后，不是第一个

长出皱纹的人。

　　抽烟

　　戒烟还需求理由吗?如今是时分戒掉它了!抽烟不只损伤你看不见的肺，也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严

肃的吧，据研讨显现，每吸烟10年会招致早衰2.5年。也就是说毕业20周年的聚会上，你可能会比你同年龄的同窗们看起来老

很多。你能承受这个理想吗?

　　酗酒

　　和抽烟不同，你不需求完整不碰酒，而是控制量。古话说得好“小酒怡情”，我们不是要剥夺你的乐趣，每天1杯鸡尾酒

的量还是Okay的，超越了就会对你的皮肤形成担负。另外，酒精会进步血管发炎的几率——听上去这仿佛和皮肤没什么关系

，但是——这会加速皮肤涣散。

　　用错误的护肤品

　　不针对肌肤类型选择护肤品是最常见的错误，以下简单的总结你应该晓得：

　　油性肤质：选择含有水杨酸的洁面产品，选择无油乳液质地防晒霜，含创新专利广谱防晒科技，长效防御UVA/UVB，有效

预防肌肤晒黑，晒伤。

敏感肤质：选择平安无添加香料和防腐剂的乳状洁面产品，免洗配方，温和清洁面部，用棉片擦拭即可;以及无香料不刺激的

防晒霜