第二步：顺着眼眶打圈按摩

第二步：顺着眼眶打圈按摩（按摩10次）

用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步：上下按摩眉头的凹处

第三步：上下按摩眉头的凹处（按摩5次）

用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步：按压颊骨下方的凹处

第四步：按压颊骨下方的凹处（按摩15次）

用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排

出，所以一定要用力按压。

第五步：做到这里歇息一会（休息1分钟）
用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。

第六步：收紧下巴的轮廓（按摩10次）
用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。
第七步：用力晃动下颌骨

第七步：用力晃动下颌骨（按摩10次）

跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

第八步：用大拇指缓解法令纹

第八步：用大拇指缓解法令纹（按摩5次）