眼皮最易暴露人的年龄,尤其是女人的年龄。人到了一定年龄后,由于皮下脂肪减少,肌肉弹性衰退,便会使外眼角产生“鱼尾纹”。不过“鱼尾纹”产生的时间是可以人为地向后推迟的。这里介绍凡种简便、有效的方法。
通过按摩可增强血液循环,提高对眼部皮肤的供氧率,并可延长青春。方法是,用一只手按住太阳穴,另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩,边按边向眼角移动。每日2次,每次重复5遍,力度要适当,不可过重。
用双手的3个长指先压眼眉下方3次,再压眼眶下方3次。3-5分钟后,感觉眼睛格外明亮。每日可做数次。
采用眼体运动法也可锻炼肌肉,使其长期保持弹性。方法是:眼球连续做上下左右转动,或连续做W状转动。每日可做数次,以不感到疲劳为宜(头几天略疲劳是正常)。配制鲜牛奶、奶油和天然白糖的混合剂,用沙布蘸涂搽眼周围。上眼皮从前往后,下眼皮从后往前,每日早晚各搽1次,每次20遍。
此外,还应在以下几个方面注意保健:①眼睛近视者要及时配戴眼睛;②从事有害眼睛的工作时,要戴防护镜;③少描眉、画眼皮,以减少化妆品带来的刺激。