听说读写，望闻问切，如果说，人类获取的对外界的认知，80%来自眼睛能够看到的图像，那么，剩下的2000，毫无疑问就是我们用耳朵能够听到的声音了。
         1541"> 耳朵是人类用来倾听(世界)声音的重要器官，一旦它受到损害，人类就会处于无声的世界里，那将是一件多么令人恐惧的事情!更糟糕的是，一旦出现那种状况，我们将无法听见外界的声音，通过语言与外界交流的欲望也会大幅度降低，声带也得不到很好的锻炼，这样的结果何其可怕。
         对女人而言，健康的 1541">耳朵不仅是生活必须的，也是展现女性魅力的器官，研究表明，90%以上的男性喜欢亲吻恋人的耳垂，或者在恋人耳边呢喃些亲密的私房话。如果这时发现恋人的耳朵不够健康，或者，恋人因损伤了听力而没有特别的反应，又是多么大煞风景啊。
         为了避免这样的尴尬，美丽的女人们，从现在开始，来好好养护自己的双耳吧。
         很多 1541">女性都在意自己的双耳，可却有可能无意中做着损害耳朵的事情，或者是不小心进入了使用耳朵的误区，损害了听力而浑然不知。
         现在就一起来看看，你自己是不是也存在着这样的误区呢?

      每天戴着 1541">耳机听音乐
             每天戴着耳机听MP4，这是许多女性特别喜欢的事情，尤其是在走路或坐车时，随时享受优美的
音乐而不受外界嘈杂声音的干扰，的确是件美事。可是如果你长时间戴着耳机，并且将声音开得很大，超过8个小时，就会对耳朵有损伤。
             所以，在听音乐时不妨把声音调小一点，听一段时间就休息一下(也让耳朵休息一下)。另外，选择耳机时，要选择声音柔和一些的，以佩戴舒适为宜。
             此外，当你听到强噪声，如飞机起飞时的轰鸣声等时，应该及时躲避，或者捂住耳朵。这可不代表你胆小，而是说明你懂得爱护自己，爱护双耳。
 
       经常掏 1541">耳垢
             爱干净的女性一般都不喜欢看到别人耳朵里有耳垢，更不能容忍自己耳朵里脏兮兮的，所以，会经常掏耳垢。其实，耳垢并非是有害的东西，它好像耳朵里面的湿润剂，具有抗菌的功能，又能将灰尘、虫子等挡在外面。如果拿棉签或指甲去掏耳垢，反而会把细菌和耳垢往更深处推，对听力不利。
             不过，耳垢多了确实影响美观，这时候，不妨用滴管吸满强力过氧化氢(药房有卖)，在每只耳朵里都滴上几滴，每星期两次即可，这可使耳垢变软后自动排出。
   
       游泳时忘记保护 1541">耳朵
              夏季是游泳的黄金季节，也是外耳道炎的多发季节。很多人都有这样的经历，耳部灼热、刺痒、疼痛轻微，颗下、领下关节运动时感到耳内疼痛，这就是外耳道炎，多发生在游泳的时候疏于对耳朵进行防护。因此，在炎热的夏季享受清凉时，别忘记用特制的橡皮塞或干净的棉球堵塞外耳道，防止脏水入耳。如果污水流进外耳道，要及时去除，并用吹风机吹干。

       在耳朵上扎洞
             一个漂亮的女孩，再加上一副与服装相得益彰的精致耳环，愈发光彩照人。现在扎耳洞已经成为众多女孩的最爱，许多人还扎了不止一个，有的甚至多达十几个。这样美则美矣，但也可能会产生感染，并造成永久的耳朵变形，更别谈有什么魅力了。
             比如，对于敏感性皮肤而言，扎 1541">耳洞很容易引起创口感染，尤其是在耳朵上部扎耳洞，更容易引起感染。即使不是敏感性皮肤，也会由于保养不力而感染化脓。所以，为了耳朵的健康，最好不要穿耳洞，如果你实在喜欢打耳洞，请记得去正规的医院，并做好消炎事宜。

       认为听力下降是中年以后的事情
              的确，随着年龄增长，听力会逐渐下降。但这并非说明，年轻人就一定听力良好。事实证明，年轻女性听力受损的程度远远大于老年人。因此，保护听力应该从现在做起，而不是等到听力下降之后再去亡羊补牢。
      
        保护听力或改善听力一定要从生活细节上入手，这样比药物治疗要安全得多，也更有效，可以起到防患于未然的效果。
 
       调节饮食结构
             经常食用高脂肪食物会过早发生老年性耳聋因此必须减少食用高脂肪类食物，另外。还要少吃过甜、过咸以及味厚肥腻的东西，避免高胆固醇类的饮食，防止产生动脉硬化以致内耳缺血，导致听力衰退。

       补养肾脏
           从中医学来说，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。因此，你可以通过调节肾脏功能来改善听力。如核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，这些食物对保护听力大有裨益。

       多参加体育活动
           体育活动能够加快周身血液循环，改善内耳的血液供应，保证听觉器官处于正常的功能状态。而且，体育活动还可以开阔心胸，让人心情舒畅，而乐观的心态又会作用于双耳。