为什么年过三十的女人容易脸上长 479">斑，这正是由于身体的内部因素而导致了面部长斑，因为人的面部皮肤是人体健康的一面镜子，面部的种种色斑也许正折射出你的健康水平，不妨根据我的提示检查一下自己的身体。
    发际边斑点:和妇科疾病有关，如女型激素不平衡等。
    眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女型激素不平衡者。
    太阳穴、眼尾部 479">斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。
    鼻下斑点:多见于卵巢疾患。
    眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
    面颊的斑点:多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人及副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
    嘴巴周围的斑疤:见于进食量过多者。
    下颗斑点:见于血液酸化、白带过多妇科疾患。
    额头斑点:多见于型激素、副肾上腺激素，卵巢激素异常者。
    导致长斑的原因又很多，但是除了身体素质和先天遗传以外，与人体平时的一些不良习惯更是密切相关。主要有以下几个方面:
    不注重防晒。皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，长时间的照射会使皮肤色素颜色加深，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
    过度美白。一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是你知道吗?过分地美白会伤害到你的皮肤，增加长色斑的机会。
    有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!
    偏爱浓妆。化妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。
    皮肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入深层，都会引起色素积聚，简直就是皮肤健康和美丽的“煞星”。
    长期面对电脑。电脑辐射有五宗罪:面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈，但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。那该怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐 479">斑。
    不良的清洁习惯。长期居家的家庭主妇容易脸色蜡黄、布满了黄褐 479">斑。很多人不知道，这是因为我们生活中的很多用品都会伤害皮肤，像洗一衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分，在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄地爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!
    所以，大家都要注意了，千万要注意平时养成良好的生活习惯，不要总以为自己还年轻，不重视一些细节。皮肤的呵护绝对来不得半点偷懒，否则后悔莫及!