有多注意 791">护理方式，头发就能秀出多大魅力。如果说选择适合的洗护用品是前提，那么正确的洗护方式就是关键了。
    专家表示，头发清洁度除了洗头的频率外，与水温、洗护方法都是有关联的。具体来说，洗头时宜使用温水，原因在于凉水并不能去除头皮油分，水温过高则会增加油分分泌，导致头皮缺水，一般而言，水温保持在30 C-35℃为佳。正确的洗护方法是:
    首先，用温水打湿头发，涂上洗发水后用指腹轻轻按摩头皮两分钟左右，洗出丰富泡沫，然后用清水冲洗干净。若有需要，可同样方法再清洗一次，直至感觉头皮干净。可于之后使用 791">护发素，但仅将护发素涂于发梢处，不用按摩头皮，因为护发素的主要作用是改善头发鳞状表层，保持头发剩1项，若按摩头皮容易导致毛囊阻塞。
    正常来说，一天洗一次已经足够，若是大量运动后，则应马上洗头，因为排汗能带走体内毒素，运动时头部出汗会影响头皮清洁，因此需及时洗头来保持头皮清洁。
    正确的干发方式是:
    用毛巾从发根至发梢轻轻按压、拍打，让毛巾慢慢吸干头发而不可揉搓，以免损伤头发和头皮表层。另外，自然风干并非最佳干发方式，往往外层头发干了，头皮还是潮湿的，如此一来，头皮易滋生细菌。
    简单易学的居家按摩手法，可以提高头发健康度。具体做法是将头部划分为12个区域，前额两个区域，耳朵到后脑分为8个区域，头顶2个。用指腹轻揉按摩推动头皮，帮助血液循环，放松紧绷的头部皮肤。不过，如果真的有掉发问题，单单做头部按摩不可能帮助头发生长，特别是油分分泌过多的人，做过量的头部按摩反而会增加油脂分泌，影响头发生长，所以头部按摩最好还是倾听咨询师的意见。
    现在，许多人到美发店理发时都喜欢选择干 791">洗头发，以享受那种按摩式的服务与放松，但是你可能不知道，干洗头发时间太长损害头皮。
    干洗头发，按摩会让你感觉轻松，但是这样一来洗头的时间便会延长。干洗头发的时间如果过长，洗发水中的一些化学成分(如表面活性剂)长时间留在头发上，很可能会对头发和头皮造成伤害。如果洗发水的质量不好，其损伤程度更大，比如头发容易变得干燥、枯黄等。有些人属过敏性肤质，如果长时间干洗头发，还可能损伤头皮，造成头皮发痒、长小疙的情况。
    在干 791">洗头发时，按摩的手法也可能会对头皮造成损伤。按摩时头皮表面的毛孔是张开的，洗头水成分容易进入毛孔，如果按摩力度太大，还会损伤到头皮。
    一般来说，正常干洗头发的时间在五六分钟左右，洗发水就能起到清洁头发的作用了。而且，干洗头发不能太勤，最好和水洗的方式交错着来，水洗即洗即冲，相对来说更干净些。
    此外，如果要进行长时间按摩，最好将洗发水用水冲净后再进行，这样化学物质便不会损伤头发和头皮了。