“大家好才是真的好!”
    “飘柔，就是这样自信!
    “青丝秀发，缘系百年)”
    “Set you free放飞无限自由。”
    “你不会有第二次机会给人留下第一印象。”
    ......
 
       现实生活中，类似上面洗发水的广告铺天盖地，简直无孔不入，这不仅让我们看到了护发用品的庞大市场，而且也从侧面反映了 1648">头发之于女人的重要性。是的，头发作为身体的一部分，它不仅对身体保健有着重要的作用，而且还具有不可忽视的美容功能。发是彰显自身女性魅力的尤其对于广大MM来说，拥有一头如瀑布般美丽飘逸的秀
“法宝”。
      然而，护发步骤的繁琐和一系列注意事项却让众多懒MM们望而却步:洗发水一定要根据自己的发质、发色来进行选择，简言之就是要对症下药;正确的洗头方法一定要遵照特定的步骤和注意事项来执行:护发素要选择合适的并且注意涂抹方法;正确干发也要讲究手法等等。这些还不算，想要拥有一头完美的秀发，你还要每隔两周给自己的头发做一次“面膜”。外出的时候，要使用专门针对头发的含锌或钦氧化物的物理防晒产品，以免头发在太阳光的暴晒下受到损伤和破坏。护发到了这一步，总该是到了极致吧，别急，还没完，因为头发即使涂了防晒油，你仍然需要戴一顶适合自己脸型、肤质的帽子!

     相信看到这里，上面一系列护发措施还没来得及付诸实践，懒MM们鱿已经头大了。
   
     那么，在日常生活中，有没有一种方法既能达到护发美 1648">发的目的，又不让懒MM们这么劳心费神，大费周章呢?
     答案是肯定的，那就是:坚持“动嘴”!

     只要掌握了呵护秀发的秘密食物并且坚持动嘴，你必将拥有一头让同性艳羡、让异性着迷的秀发。相较于市面上五花八门的外在护理，坚持动嘴、吃对食物更能在根本上进行护发 1648">美发。这对于懒得动手的姐妹们来说，不能不说是一个天大的福音。
     由于每个人的头发出现的问题、症结各不相同，所以，这里就分门别类地、有针对性地给MM们介绍一下哪种食物治疗哪种 1648">头发问题，以便MM们能快速“对症下药”，省去搜寻、分类的时间和精力。