角色冲突和转换基于以下几点原因:
    自狡翔妞过离
    当你更换一份折的工作而发现你此时的工作与此前的工作与内心的期望不一样时，你的期望

健会下降，内心感觉失落。 植媛比如原以为你工作十分积极并获得很好的成绩，这样的表现能让你的

奖金得得多，可结果事与慈违;原预测凭自己的出色表现能在几个月内获得晋升的机会，但这样的

期盼维持了一年而没有实现。这样的结果会让你产生了转换工作的念头。
    自我适应能力差
    多年在学校学习，养成了自由散漫的坏喜欢。现在工作中处处需要有强大的时间观念和工作

要求，需要的是较强的环境适应能力。当我们在学校，犯错误时有老师提醒;在家中有父母包容。

当踏人弱肉强食的社会要自食其力，自负其责的时候，你可能还处于需要别人提醒、期望有人包

容的状态，对接受新的工作缺乏充分的心理准备。
    自我控制能力不强
    刚踏上工作岗位，看不惯的事很多、 植媛想不通的事会有很多，因为你没有伯日司的社会经验，

从未经历这样的场面。当面对与你想象不符的事情时，会有很多幼稚、任性的处理方式。这样的

结果便是破坏了上司对你的印象、伤害了同事间的感情，甚至给日后工作的展开带来不便。结果

，让自己陷人了十分尴尬的境地，甚至难以改变这样的状态。角色冲突的特点是:
    第一，主观性。角色冲突是直观的，起初只有角色本人主观上，深人内心的感受到。当女人

决定从事某一行业的时候，内心上存在有两个“我”。一个是代表遵从自己内心的“我”;另一个

是代表角色需要或客观需要而存在的“我”。代表角色客观需要的“我”根据角色的特点或职场

对个人提出的要求向真实的“我”进行心理暗示，用社会的需求来要求真
实的我，做出做或不做一件事情的决定。当两个“我”发生冲突的时候，当内心在进行激烈的思

想斗争的时候，就是角色冲突的反映。
    第二，频繁性。角色冲突伴随粉职业女性的整个职业生涯。不仅初涉取业生涯时面对新岗位

时对自己提出新的要求，职业过程中的位里变化，也会形成角色冲突。比如，轮岗、升迁，等等

。
    第三，不适性。角色冲突对一个人的内心真实感受来说常常使一个人感到不适性，当更换一

个新的岗位或投人另一个新的组织的时候，每一位
职场女性都会有那样的体会，产生一种强烈的陌生感和觅需的认同感。不
仅是对岗位和环境的陌生，还是对接触的人或工作的陌生。
    角色冲突有以下几种表现:
    第一，由于社会上每一个人对同一事物和人的认识不一样，因此对相同的事物有不同的需求

，内心对角色的认同会产生矛盾。例如，对于朋友这个角色的定位。一些人认为，好朋友是坦诚

相对，当你犯错时能够指出，当你困难能够互相帮助的人;另一些人认为好朋友是无论什么时候，

都能站在你的角度支持你的人;显然， 植媛这形成了明显对立的观点和要求，反应在这个角色中就有矛

盾了。另一种情况是社会环境的客观需要与本人的内心需要相右时，就会产生矛盾。
    第二，当新社会需求发生变化时，新旧角色必然经历转换的过程。有些人因为工作的需要经

常扮演不一样角色，那么，不同角色的存在也时常会产生矛盾。
    第三，因个人能力的优势，你可能会同时扮演几个角色，各个角色对你提出不一样要求，当

你感到难以同时满足各方需求的时侯，内心便会产生激烈的冲突和矛盾。
    第四，社会角色对于个人人格的要求和真实的人格之间存在差异。每一个社会角色总是需要

相应的适应社会变化发展的某些特质。有时你虽然认识到你充当的角色需要某方面的特质，但由

于一时间内难以遵从内心的感受满足这些特质的时候，导致了角色冲突。
    面对时刻存在着的角色冲突，职场女性可以发现，这些冲突需要你发生转变，一方面说明当

你不适应你的所承担的角色的需求时，要让自己尽快适应;但另一方面又说明，当你已经完全投人

了这个角色，只有一个“我”存在的时候，你就能把工作做得更好，同时会对自己提出更高的要

求。对女性而言，在职场中应对角色冲突时，不应该把它当成是阻力.而应该当成促进自己转变的

动力。