人的身体健康和思想健康是统一的，任何影响思想健康的因素都会影响身体健康。反之，任何影响身体健康的因素也会影响到思想的健康。这就是为什么我们要把身体和思想合称为“身心”的道理。从根本上说，人的身心和自然是合一的.即天人合一。 植媛
    想要保持身心健康必须首先了解自然运行的规律，要做到与自然规律和谐一致，万不可对抗和违背大自然的规律。
    人的生命和日、月、星、辰一样都具有自身运行的规律，也有一定的节奏:从出生、成长、成熟到衰老，每个人都是如此。
    人类是会思考的动物。这种思考力量使你能够改变周围的环境。思想比身体具有更高层次的功能，你的身体是承载思想并且执行思想指令的功能机器。想要拥有机能健全的身体，就必须具备机能健全的思想。
    身体是思想的奴仆，它服从于思想的指引。无论想法是特意选择或是自动表现，罪恶的思想总会使身体迅速地堕落至生病，甚至腐朽，如果受愉快、美好思想的指挥，身体也会受到青春与美丽的祝福。有缺陷的思想也会通过有病的躯体表现出来。众所周知，恐怖的想法杀死一个人的速度不亚于一颗子弹，事实上，这些想法也一直不停地吞噬着成千上万人的生命。那些对疾病满怀恐惧的人是心理有疾病的人:焦虑会迅速地销蚀身体的锐气，使身体无法抵御疾病的入侵。不纯洁的思想会使人的神经系统受到损害，即使这些想法并未付诸实施。
    坚强、纯洁和快乐的思想会使身体充满生气与魅力。身体是一种精致可塑的器具，它会非常迅速地对.J思想做出反应。已成习惯的思想会对身体产牛一定影响，影响的好坏取决于思想是否健康。
    怀有不洁思想的人，他的体内如同流淌着不纯的、有毒的血液。心灵的纯净会带来纯净的生活和纯净的身体;肮脏的心灵会带来肮脏的生活和腐化的身体。思想是行动、生活表现的源泉。如果源头是干净纯洁的，那么，所有的者叫降是干净纯洁的。
    如果你想拥有一个完美无缺的身体，请注意你的思想;如果你想使自已的身体焕然一新，请美化你的思想;邪恶、嫉妒、失望、沮丧的想法会夺去身体的健康与优雅。不愉快的面容不是偶然得来的，那是不愉快思想的作品。破坏了美丽线条的皱纹是狂热与傲慢留下的痕迹。 植媛
    对于过着正直生活的人来说，即使年纪大了，也如同柔和、安详的夕阳一样，放射着美丽的光彩。曾经有一位即将离世的哲学家，他周身没有什么老态，脸庞安详、宁静，这和他纯洁、精深的思想境界是分不开的。因此，没有一个医生能够像愉悦的思想一样驱除身体的病痛;没有一个安抚者能够像良好的祝愿和真实的幸福一样赶走悲哀与伤心的阴影，长期的愤世嫉俗、怀疑与嫉妒就像是将自己禁锢在自己建立的牢笼里。但如果能够以善意的思考，以愉快的态度对待一切，耐心地去发现生活中的真、善、美—这样无私的思想正是天堂的入口，心中怀着平和的思想对待一切事物终将为你带来永恒的安宁。
    许多身体机能有缺陷的人，他们或者不能动，或者不能听、说、看，但是思想的力量却能使他们过着充满创造力的生活。海伦·凯勒、大音乐家贝多芬和美国总统罗斯福都是在克服了自身身体机能的缺陷后，取得了杰出的成就，体现了思想的巨大影响力。对大多数人来说，有健康的身体才会有健全的精神，只有身心健康，才会有旺盛的精力去面对人生的各科喇胜战。
    如果你想成功，那么你一定要保持身体的健康和愉快的心态，只有如此，你才会成功。

植媛      http://zy.hzp2010.com