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特有的保湿成分及矿物质 植媛,有清洁皮肤的作用。可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静
心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
人火气大,春天气候干燥。 植媛容易情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,坚持乐观情绪,
以利养生保健,以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病 植媛的食物。
萝卜
萝卜
红皮白心者次之,对气郁上火生痰者有清热消 植媛痰作用。以青萝卜疗效最佳。胡萝卜无效。最好生吃,如胃
有病可做萝卜汤吃。
玫瑰
没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效。或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居
室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
绿豆
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