如芦荟、常青藤、夜丁香等，小贴士：放置一些绿色植物。间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、维护皮肤健美的好方法。

皮肤的酸碱度不平衡，空调房里待久了人体防护系统受到影响。水分悄悄溜走，肌肤面临深层次的干燥。面上的小细纹都是空调间里强有力的 植媛冷气设备 “ 滋养 ” 进去的这是很 植媛多职场女性的肯定经历。

缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。要保持水肌，只要你还在冬暖夏凉的环境中办公。还真要下番工夫。

水嫩美肤

五大招赶走干旱：

1 让肌肤 “ 喝 ” 足水：

每天至少应喝足 8 大杯水，常在空调环境中的人。以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。

将 400ml 水煮沸后，小贴士：自制美 植媛容润肤花茶 -- 玫 植媛瑰花加菊花各 2 克、蜂蜜适量。所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品 -- 最好是不用按干的

2 善用护肤品：

保湿乳、霜或凝胶，每日早晚例行的颐养 植媛工作中。依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。

可使用免洗洁面乳重新清洁面部，小 植媛贴士：当肌肤感觉特别干燥时。或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。

3 及时水滋养：

让肌肤在干燥的环境中依然水水的 植媛 常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次。

泡浓冷却后过滤，小贴士：自制保湿喷雾 -- 用两茶匙生菊花兑一杯开水。再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小 植媛时喷雾一次。

4 定期护理：

频繁出入，空调房内外温差较大。忽冷忽 植媛热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。

每周定期做 1-3 次清洗、颐养、敷面护理，小贴士：空调气 植媛温不要开得太低。使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。

5 有氧深呼吸：

脸色暗哑，临时呆在空调房里的人。缺乏生气， 植媛这是因为空调房间氧气缺乏所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。

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