还要注意坚持手部洁净，日常生活中。尤其在干燥的冬季，要经常保持手部湿润，每次洗手后，要及时

擦营养霜；尤其睡觉前坚持在手部涂营养霜。此外，还可以定期到美容院做手部护理。

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手很引人注目。所以，当一个女士静静地端坐时。魅力女性要精心护手，为魅力加分。

经常做手部运动，有的女性很 植媛重视手部护理。以保证手掌和手指灵活，会使整体形象更加和谐。

从指尖开始做手部按摩，魅力女性可以在坐车和看电视时。一直按到手指下端，要用力。家里做手部按摩

时，可以先涂上一些润肤霜，以增加手指的柔润感。还可以模仿弹钢 植媛琴的动作，伸展手掌和手指，使双手

轻快、敏捷地运动； 植媛还可以把双手放在桌子上，轻轻地向下压手指，再依次将手指一个个抬起，尽量抬高

；随后，握拳、伸掌，解除手掌和手指的紧张度，方法是先握紧拳头，然后伸展手掌，将五指尽可能地向

外伸展，每次用力做 3-5 个。

也对手部皮肤损害较大，干燥有利于手部皮肤的健康。温度 过高的热水、碱性比较高的洗涤剂。所以，

做家务时，应该戴橡胶手套。

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