建议您使用抗电脑辐 植媛射护肤品， 5 日常肌肤合理。呵护您的肌肤免受电脑辐射的伤害。

已逐渐走进我生活，电脑。成为我生活必需品之一。可是电脑在给我带来方便的同时，其强烈的辐射也在伤害我肌肤。如何呵护肌肤才干将 植媛电脑对肌肤的辐射伤害降到最低呢？

休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定水平上防止眼部干涩， 1 不要长时间使用电脑。通常每 1 小时就需要休息 10 分钟。坚持眼睛湿润。

对于缓解眼睛疲劳起着十分 植媛重要的作用。眼睛与屏幕之间应保持 50 厘米以上的距离， 2 端正的姿势是维护眼睛的第一步。最好采用下视 20 度的视角。对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标 植媛而引起的疲劳。

能增强人体的免疫能力， 3 每天饮用绿茶。茶可改 植媛善机体造血功能。减少辐射影响。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。

经过长时间休息都不能 植媛解除症状者， 4 常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。如果出现眼睛不适。则需及时到医院检查。