但是圆脸MM照相特别不好 植媛看，有的M 植媛M脸蛋圆圆的许有人觉得这样比较可爱。也很难诠释出完美女人味。而且随着年龄的增长，由于脸部堆积的肉肉太多，反而容易导致皮肤更快松驰，时候连可爱的砝码也没了所以，建议圆脸MM趁着年轻快些修复自己的圆脸，不要让脸成为赘肉的欢乐谷。瘦脸，势在必行。

那就开始行动吧，讲了这么多。告别圆脸，一定可以。

笔者也要给你支几招。说到瘦脸。

一般圆脸MM有两个地方肉肉比较多。一、先来检查一下自己的脸究竟是哪儿的肉比较多吧。

看起来脸就比较宽、圆，1一种是咬肌肥大。解决的方法是打瘦脸针，其实它就是肉毒杆菌素注射，阻断神经与肌肉的神经激动，让过度收 植媛缩的肌肉松弛，使过于发达的肌肉麻痹，达到瘦脸的效果。肉毒杆菌素注射的效果在注射后两周到一个月左右开始出现，对于解决咬肌肥大问题很有效果。

看起来整个脸就很松，2一种是嘴周边的肉较多。有下垂的感觉。解决的方法就是按摩，购买一支按摩膏，一周2次按摩，由下往上提升适当用力。当然，用瘦脸精油按摩也是很有效果的因为它排毒和排水的作用非常好，每次沐浴完后，顺着嘴角向上提拉按摩 植媛30下，大约坚持一个月，嘴角的肉肉就会听话得多，不再下垂了

因为不论你做多少努力，二、一定要坚持体重不增长保持体重是很重要的一个方面。只要你身体体重未能合理控制，身体肥胖了脸自然会胖起来。

睡觉前避免喝水。三、晚上尽量不要吃主食。

当然瘦脸也是一样的大米、面 植媛等主食里含有碳水化合物，1减肥要抑制碳水化合物的摄入。摄入之后会增加身体的浮肿。相反，不食主食就减小了碳水化合物的摄入量，坚持8天左右就能看到一点瘦脸的效果。

还会使脸部水肿，2睡觉前喝水不只会让眼睛浮肿。对 植媛于瘦脸有害无利。