皮肤科医生认为，“成人痘”的产生除了因为皮脂分泌过旺，粉刺、毛孔角化速度越来越快、细菌的滋生

破坏都属于“罪魁祸首 植媛”。成人痘的出现经常不分季节，额头、嘴巴周边、脸颊都属重灾区，还会在同一

部位重复“发痘”。

暗疮的源头——暗疮菌属好脂性，以油脂作为养份，繁殖在空气量低的环境中，因 植媛此易匿藏于毛孔里面。

真正有效的暗疮护理，除了应用于皮肤表面，更需要针对修护暗疮菌滋生的居所--毛孔。因此，对付成人

痘的关键是溶解角质，疏通阻塞的毛囊皮脂腺导管，避免皮脂和死亡细胞滞留堆积，从而阻止细菌在缺氧

环境下滋生。

“战痘”四重点

1、有效清洁

长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不

总是存在相生相伴的关系，例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥， 植媛它需要的是补水多过于清

洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加

霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。

作息不规律或者心情变化比较大的几天，应该多给肌肤补充水分，少用碱性洗面奶，多用补水型的产品。

皮肤通透了，自然就长不出成人痘了。成人痘在洗面奶的选择上，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶

。

2、重点消炎

青春痘的消炎和成人痘的消炎大不相同，青春痘可以使用含芦 植媛荟、茶树油、北美金缕梅等有消炎杀菌功效

的植物成分。但成人痘的发痘原因不一样，需要使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。

切勿将遮瑕膏涂得太厚，薄薄一层已经足够，否则可能会令痘痘的发炎情况恶化。另外，现在不少品牌也

推出了专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。

3、防止留疤

青春痘比成人痘更容易留疤，但这绝不表示成人痘就可以强制挤压哦。成人痘往往又硬又黑，是个老顽固

，清除它们就要非常谨慎。

防止成人痘落疤的方法是，先用玉米粒大的磨砂膏在痘痘处去一下角质 植媛，最好用柔肤水先敷一下痘痘，当

痘痘顶端稍微软化后，再用粉刺针轻轻刺破一个小口，用药用脱脂棉轻压，吸干净脓血。等痘痘变平了之

后，什么都不需要涂抹，只需让它自然干燥愈合就可以了。

4、去除痘印

成人痘留下的痘疤一般分两种：黑色的斑块和凹洞。黑色的斑块是痘痘发炎后留下的色素沉淀，长过红痘

痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，也可以使用含维生

素C的美白品进行密集护理。

凹洞就要严重些，当痘痘发炎严重伤及真皮的胶原蛋白太多时 植媛，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞，最