2、 多吃抗氧化食物

每天早晨，除了在眼部涂上抗氧化的眼霜来对抗紫外线 植媛带来的自由基的侵害，同时我们还可以进行身体上

的补充，我们平时可以多摄取一些咖啡多酚、绿茶、艾地苯醌，它们都可以有效地对抗自由基对我们的侵

害。

3、 在晚上使用视黄醇（维生素A）

视黄醇（维生素A）可以刺激胶原蛋白的产生，减少皱 植媛纹的产生，所以每天晚上你要尽可能地使用含有维

生素A的眼部护理产品。

4、 充分的睡眠

睡眠的质量也和眼睛的衰老有着直接的联系，建议你垫着枕头睡觉，因为这个高度有助于眼睛周围皮肤的

血液流动。

5、 不要过量使用眼霜

特别要注意不是眼霜涂得越多就越好，过量的眼霜反而会 植媛增加眼部的负担，甚至有可能导致第二天起床后

的眼部瘙痒，如果你过度地使用眼霜实际上让你的眼袋变得更加沉重。

6、 让眼部肌肤更加紧致

尽管那些眼部护理产品不能立即让我们的皮肤有一个上提的效果， 植媛但是如果你长期使用，的确和没有用过

眼霜的人是完全不一样的，你可以选择一些含有六胜肽、γ-氨基丁酸、DMAE等成分眼部护理品。

7、 平覆细纹

如果你的眼部已经出现了一点点的小细纹，不要害怕 植媛，你可以涂上含有有机硅的护理品，它可以完全将这