13个关键穴位你别忽略

清晨！别丢了甩掉面包脸的良机

清晨起来站在洗手间的镜子前，常常吓自己一跳， 植媛肿肿的面包脸怎么就如此这般造访了我呢？无论是浮肿

、水肿，当下问题当下解决，多关注“阳白”“承泣”和“四白”这几个穴位，咱就有救。

This 这样做

成就最合适的按压力，还能顺便醒个盹。

即使把自己交给美容院，遇上不专业的美容师，手法过重， 植媛还能把脸按得更加肿！娇韵诗研究发现，最合

适的按压力道，恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，头部

放松得要像可以掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳白穴

，你可以默数心跳，10下OK(后续步骤都是这个时长)；紧接着再包住你的腮帮子，然后就可以抬起头了，

双手做思考状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工程顺

利结束。

一起来做眼保健操，轮刮眼眶告别肿眼泡。

还是老办法有用，眼保健操的第四节是轮刮眼眶 植媛，可以触碰到眉头的攒竹穴和眉弓骨中央的鱼腰穴，有助

于把水分排到发际线去。如果想解决下眼睑的热水袋，请轻拍下眼袋的承泣和四白两个穴位，一直拍到太

阳穴。如果力道掌握不好，就用中指和无名指点按着走。

达人王有根支招： 早晨就微笑起来，嘴角提拉别忽略。

脸上水肿排得再干净，嘴角如果忽略了，那看上去还会是个黑脸包公。这时反而可以用力道最大，面部按

摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一 植媛提，嘴角瞬间起菱。

午间！抓紧时机唤醒和你一样倦怠的肌肤

半天过去，中午一到，肌肤和你都尽显疲态，除了用彩妆挽救我们的肌肤疲态，巧妙地按摩几下也能迅速

唤醒我们的肌肤，耳后的“遗风穴”，还有“人中穴”，是时候该出场了。

This 这样做

不能碰脸，那就从耳朵处突破。

别皱眉呀，虽然耳朵的穴位很多，但这里只要掌握一个 植媛，就能以一敌百，那就是遗风穴，就在耳窝凹陷处

，用大拇指按住并向上提10~15下，提拉及提神效果极强。偷偷告诉你，拉皮手术就在这个地方做手脚。

达人王有根支招：带妆也能按摩，想起你的粉扑没？

补粉这个环节干嘛要浪费呢？趁着补妆时，用你的小粉扑， 植媛在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也顺势