燥，肌肤水份耗费较大，缺乏滋养感。血液循环，新陈代谢愚钝，肌肤变得粗糙，毁坏化装美感。此外，

皮脂腺与汗腺功用削弱，减少水份，营养的供应，使肌肤构成暗淡无光，枯燥，脱皮，皱纹，老化等缺点

。

为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲：

1、冬季多饮水

冬季比拟枯燥，因而大量饮水则能起到一定的保湿效果。假如能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，

哪怕是黯淡的问题肌肤，也能慢慢恢复光荣。但是，需求留意的是，多喝水并不能立刻看到效果，需求以

养生的心情锲而不舍。另外，需求格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该按部就班。

2、渐渐洗面去尘埃

平常上班繁忙，很多MM匆匆洗把脸就出门了，这种做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太适用了。由于

经过前面时节的积聚，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，假如能用温水认真地清洗每个部位，不但能让肌肤

洁净清新，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌

肤，让肌肤更爽洁有弹性。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

冬季空气湿度低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生枯燥、粗糙、昏暗的现象，进一步产生假性

皱纹，此时若再不留意补充适量的油分和水分，将会构成真正难以消弭的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御

力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是疾速补充水分和营养的利器，因而应该找一个星期，每

天敷一片保湿面膜，能够快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分

的保湿霜。

深秋是肌肤为入冬储藏能量的关键时辰，却因气温降落，肌肤开端慌张，机能发作停摆。而且由于空气干

燥，肌肤水份耗费较大，缺乏滋养感。血液循环，新陈代谢愚钝，肌肤变得粗糙，毁坏化装美感。此外，

皮脂腺与汗腺功用削弱，减少水份，营养的供应，使肌肤构成暗淡无光，枯燥，脱皮，皱纹，老化等缺点

。

为了让冬日里也能有傲人的肌肤，那么就要牢牢记住以下的五部曲：

1、冬季多饮水

冬季比拟枯燥，因而大量饮水则能起到一定的保湿效果。假如能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，

哪怕是黯淡的问题肌肤，也能慢慢恢复光荣。但是，需求留意的是，多喝水并不能立刻看到效果，需求以

养生的心情锲而不舍。另外，需求格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该按部就班。

2、渐渐洗面去尘埃

平常上班繁忙，很多MM匆匆洗把脸就出门了，这种做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太适用了。由于

经过前面时节的积聚，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，假如能用温水认真地清洗每个部位，不但能让肌肤

洁净清新，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌

肤，让肌肤更爽洁有弹性。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

冬季空气湿度低，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生枯燥、粗糙、昏暗的现象，进一步产生假性

皱纹，此时若再不留意补充适量的油分和水分，将会构成真正难以消弭的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御

力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是疾速补充水分和营养的利器，因而应该找一个星期，每

天敷一片保湿面膜，能够快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分

的保湿霜。