摩也是一考究事儿，时间不同，质地不同，我们的出手力道也不同，于是我们赌咒：一定要让按摩更给力

！

 　 找准关键穴道 看时辰下手

　　睡眠考究时辰，不然哪会有美容觉一说，入药也考究时辰，药力才干发挥最大值。你有想过按摩也有

最给力的时辰吗?早中晚处理什么问题，按压哪个穴道都有考究的，看准时辰，下手稳准，想不练就一双

按摩界的“葵花点穴手”都难哦!

　　清晨!别丢了甩掉面包脸的良机

　　清晨起来站在洗手间的镜子前，常常吓本人一跳，肿肿的面包脸怎样就如此这般造访了我呢?无论是

浮肿、水肿，当下问题当下处理，多关注“阳白”“承泣”和“四白”这几个穴位，咱就有救。

　　1、成就最适宜的按压力，还能顺便醒个盹。

　　即便把本人交给美容院，遇上不专业的美容师，手法过重，还能把脸按得愈加肿!娇韵诗研讨发现，

最适宜的按压力道，恰巧就是你整个头部的重量。早晨清洁完面部后，坐下来，把两只手肘撑在膝盖上，

头部放松得要像能够掉下来，这个动作很像在醒盹吧，这时用掌心包住额头，正好也刺激到你额头上的阳

白穴，你能够默数心跳，10下ok(后续步骤都是这个时长);紧接着再包住你的腮帮子，然后就能够抬起头

了，双手做考虑状放在下巴两侧，最后用手的虎口对准耳根，大拇指夹住耳背，一共40秒，早上排水肿工

程顺利完毕。

　　2、一同来做眼保健操，轮刮眼眶辞别肿眼泡。

　　还是老方法有用，眼保健操的第四节是轮刮眼眶，能够触碰到眉头的攒竹穴和眉弓骨中央的鱼腰穴，

有助于把水分排到发际线去。假如想处理下眼睑的热水袋，请轻拍下眼袋的承泣和四白两个穴位，不断拍

到太阳穴。假如力道控制不好，就用中指和无名指点按着走。

　　3、达人支招： 早晨就笑容起来，嘴角提拉别疏忽。

　　脸上水肿排得再洁净，嘴角假如疏忽了，那看上去还会是个黑脸包公。这时反而能够用力道最大，面

部按摩不常用的食指按压嘴角两边的池仓穴，按住转三圈，往上提一提，嘴角霎时起菱。
 
午间!抓紧机遇唤醒和你一样倦怠的肌肤

　　半天过去，中午一到，肌肤和你都尽显疲态，除了用彩妆挽救我们的肌肤疲态，巧妙地按摩几下也能

疾速唤醒我们的肌肤，耳后的“遗风穴”，还有“人中穴”，是时分该出场了。

　　1、不能碰脸，那就从耳朵处打破。

　　别皱眉呀，固然耳朵的穴位很多，但这里只需控制一个，就能以一敌百，那就是遗风穴，就在耳窝凹

陷处，用大拇指按住并向上提10~15下，提拉及提神效果极强。偷偷通知你，拉皮手术就在这个中央做手

脚。

　　2、达人支招：带妆也能按摩，想起你的粉扑没?

　　补粉这个环节干嘛要糜费呢?趁着补妆时，用你的小粉扑，在眼周、嘴角、两颊的几个穴位点按，也

顺势再悄悄往上划拉几下，你看同是补妆，你就能一并完成了按摩，聪明又划算

　　睡前!指哪打哪排毒修复样样红

　　夜晚是肌肤修复最黄金的时期，所以在临睡前多垂青一下“迎香”“承浆”穴，排毒修复按摩也显得

格外给力。

　　1、鼻翼两侧，最厌恶的中央其实就藏着处理武器。

　　最鸡贼的中央就是鼻翼两侧，又暗又长黑头，还总是枯燥得起着小皮屑，但这里却深藏着法宝“迎香

穴”，用中指按压，能促进血液循环，假如再配上保湿乳液，用棉片向两颊呈双c滑动，这里什么角质啊

、黑头啊、毛孔大啊，都一并拜拜。

　　2、排毒的收尾点比你想象的长。

　　在脸上按了一通后，很多人会沿着耳根，经过淋巴，带到锁骨就了事，以为这样排毒就算结了。错，

还差最后一步，试试继续往下走，直到你的腋窝再over，这里才是淋巴结最多的中央，带到这儿，才干让

毒素最顺畅地顺着血液被带出。

　　3、按摩就是运动，不放松肌肤可睡不好。

　　在一切按摩之后，你的肌肤可还是亢奋的，这时分，假如你需求把温热的双手贴在脸上，并模拟微频

震动20~30秒，这就是安抚肌肤的极佳动作，接下来，你睡得香，它同样也睡得很甜美。

　　4、达人支招：避免猫胡须，就捏上嘴唇。

　　这个动作够简单吧，上嘴唇其实也有穴位，刺激这里不但能避免猫胡须的产生，还能塑造唇峰。