嘴不停，美不停，口服颐养品爱不停

　　自然维生素E

　　受电视广告影响和报纸媒体的宣传，人们越来越多地认识到了维生素E关于美容的成效。维生素E，由生育酚组成的脂溶性维生素，是十分重要的抗氧化剂，可以与维生素A协同作用协助人体产生超氧化物歧化酶，后者可以有效地肃清体内的自在基。可以抗衰老，淡斑美白，改善皮肤的新陈代谢，增强皮肤保湿功用，使皮肤弹性有光泽。

　　需求提示的一点是：选择维生素E的时分，不要选择药店里几块钱的药用维生素E，尽量选择自然优质的维生素E。

　　葡萄籽

葡萄籽中含有一种被称为原花色素(Oligo Proanthocyanidin)的强力抗氧化物，简称为OPC，这种原花色素属于生物黄酮类的一种，是让花卉水果变成多彩多姿的因子，在葡萄籽中有极为丰厚的含量。研讨指出，日光中的紫外线是皮肤老化的主要杀手，紫外线产生的自在基能形成肌肤中的胶原蛋白、弹力蛋白受损，进而使皮肤的严密度变差，保水性也降落，因而看起来无光泽而容易产生皱纹。常见的抗氧化剂如维生素C、维生素E与beta-胡萝卜素由于可以抵御紫外线产生的自在基，所以可以起到协助皮肤抗老化的作用。有了比维生素C强数十倍的葡萄籽OPC，当然可以更有力地维护皮肤免于老化伤害，因而称之为“口服的皮肤颐养品”。

辅酶Q10

　　强效抗氧化剂，从日本兴起，在美容和食操行业都有很普遍的应用。辅酶Q10是存在于人体内的辅酶成分，最主要集中在心肌细胞担任制造能量的腺粒体中。因其强效抗氧化成效，可以维护皮肤细胞不受自在基损害。

　　Q10也是脂溶性的，能够随饭服用或者随花生酱等一同食用，吸收效果更佳。

　　胶原蛋白

胶原蛋白之所以在美容护肤范畴有着无可取代的位置，是由于其自身是一种由三股螺旋形纤维所构成的透明状物质，这种比DNA分子的“双螺旋”构造更为神奇的“三螺旋”构造可以强劲地锁住水分子。另外，胶原蛋白中还含有大量的氨基酸，它们都是自然保湿因子，其中一种共同的氨基酸——羟脯氨酸，被证明是确保皮肤重生的胶原合成的最佳途径。其中又以鱼皮中所提炼的胶原蛋白为最佳，由于此种胶原蛋白的脂肪含量特别低，特别合适怕长胖的美眉们长期服用