[导读]　 找工作我们喜欢先和过来人聊经历，护肤扮美这样的事情，我们一样也希望能有一些金科玉律

有所遵照。但这些一定都是正确的，这里我们选择了10 条网络传播度最高的错误护肤规律予以纠正……
　　打游戏我们喜欢先看通关手册，找工作我们喜欢先和过来人聊经历，护肤扮美这样的事情，我们一样

也希望能有一些总结下来的金科玉律有所遵照。不是投机倒把，是觉得口口相传的考证规律是最能够信任

的。但其实你晓得吗？大多数人置信的，一定一定是正确的，这里我们选择了10 条网络传播度最高的错

误护肤规律予以纠正，防止自觉追风给肌肤带来看不见的损伤。

　　肌肤断食法偶然能够试试？

　　不是人人都实验得了的，这种极端办法通常针对“敏感病危”的肌肤。例如皮肤状态不佳，呈现了机

能紊乱等问题，若再自觉地擦太多护肤品，不但脆弱的肌肤无力吸收，还可能加重肌肤担负。能够暂停化

妆，尽量简化不用要的护肤步骤，在坚持清洁和水分的前提下，靠肌肤的自愈功用，缓解当下的肌肤问题

，让肌肤充沛休息后再重启动。不过需求提示的是，肌肤断食期间，只涂化装水的做法也是不对的，根底

的清洁、保湿、防晒，缺一不可。

　　月经期间对皮肤可无为而治？

　　普通来说，经期完毕后的一周是颐养的黄金时间，而经期则被请求不要对肌肤停止任何动作。但事实

上，经期时雄性荷尔蒙会上升，肌肤的皮脂腺分泌会比拟旺盛，轻则招致肌肤失去透明感，重则招致皮脂

阻塞毛孔，易长粉刺，并且容易构成麦拉宁色素，令肌肤长斑的风险增加。所以经期要更注重深层清洁、

防晒及美白护理，恰当增加清洁和美白面膜的频率。

　每天晚上10点后要开端上床睡美容觉？

　　这项号召增加了很多人的心理担负，辗转反侧睡不着，还要担忧皮肤问题。

　　不要担忧睡不着，其实睡没睡着不是最重要，关键是一定要关灯，由于细胞需求一种叫做褪黑素的东

西停止自我修复，而夜间照在视网膜上的灯光，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。你能够在

黑暗中听音乐或者做冥想，都能很好地放松你慌张的神经。另外要给习气开夜灯睡觉的人提个醒，即使你

睡着了，但是光源还是会影响人体分泌褪黑素的量，不利于夜间细胞自我修复。

　　果冻类面膜能够充任睡眠面膜？

　　虽然阐明书上没这么说，但很多网页上都有相似的观念。你做这种面膜的时分，也觉得它不像纸质面

膜那样容易枯燥。但这只是你的觉得而已！果冻类面膜的资料通常是用高吸水性材质做成的，当薄膜中的

水分蒸发了之后，这层薄膜反而更容易自动从皮肤中吸收水分！所以，除非是真正的睡眠面膜，否则一定

不要敷在脸上太久，除非是在泡澡等空气湿度大的环境。此外，为了让肌肤在短时间内吸收更多的营养，

要先停止根底养护后再敷上睡眠面膜。

　紧贴脸形的面膜不容易掉，能够敷着面膜坐着看看书？

　　曾经有品牌曾做过个竞赛，让选手敷着面膜健身，目的是要展现面膜与脸的高贴合度。当然，一片面

膜与脸越贴合，精髓就越容易被肌肤吸收，这是好面膜的特征之一。但敷着面膜做运动，哪怕只是坐着看

电视、看书都是不可取的，由于地球的引力是随时存在的，当你坐着的时分，面膜的重力会拉扯肌肤向下

，不利于脸部线条的提升。

　紧贴脸形的面膜不容易掉，能够敷着面膜坐着看看书？

　　曾经有品牌曾做过个竞赛，让选手敷着面膜健身，目的是要展现面膜与脸的高贴合度。当然，一片面

膜与脸越贴合，精髓就越容易被肌肤吸收，这是好面膜的特征之一。但敷着面膜做运动，哪怕只是坐着看

电视、看书都是不可取的，由于地球的引力是随时存在的，当你坐着的时分，面膜的重力会拉扯肌肤向下

，不利于脸部线条的提升。