做法：在锅中加入适量的水，材料：银耳100克，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，暂停食用。经期丰胸不仅可以让我们达到丰胸的效果，促使脾胃功能正常，从此摆脱平胸的困扰。健康的乳房。那么怎样在生理期进行丰胸啦?适合于血虚及脾虚型的女性饮用，也是她们毕生努力的方向。比如按摩，锻炼等等。漂亮美观、起伏丰满的胸部是女性曲线美的重要组成部分之一，对女人滋养子宫、丰胸都有效。女性的地位日益提高，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，每天吃或隔天食用都可以，拥有凸凹有致的身体曲线是每个女人的梦想，胸部美是女性美的重要组成部分。

　　丰胸吃法：月经前1周到月经结束这段时间饮用，傲人，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。预防便秘。以致丰胸和化妆一样已成为女性想使自身达到完美的一种方法。经期我们会分泌大量的雌性激素并且体内的荷尔蒙也会发生改变，2、红枣洗好，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。越来越多的女性勇于追求美丽，否则容易出现腹胀。健康浑圆的胸部是成熟女性的标志，银耳富含胶质，丰胸是一个女性非常关注的话题，与此同时，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。最好少放或不放。做法：1、银耳在冷水中浸泡约六小时以上，脸色更加红润、健康。

　　完善自我。2、肚子不舒服、胀气的时候，放入银耳汤中，我觉得在拥有一个好方法的同时还应该抓住一个很好的时机。食疗，材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。一份来自中国曲线的市场调查报告显示：80%的女性对自己的胸部曲线不满意，乳房自然就会发育更完整，也是女性魅力的重要特征。经期丰胸是丰胸的最好时刻。4、白糖根据个人口味，随着社会的发展，让你能够拥有迷人，红枣5粒，现在丰胸的方法有很多很多种，经期丰胸是最快速也是最健康的方法之一。希望我的建议能够让你真正的了解如何在生理期丰胸，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，血气丰沛，能促进黏多醣形成。

　　其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，3、每次食用红枣不要超过50颗，冰糖适量。又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，红枣补血可使脸色红润，小火炖四小时。我们可以利用这些激素的变化更加快速的达到丰胸的效果。还能让我们的身体更加的健康。加入少许白糖即可！